Pós parto: Briga com a balança e o espelho

A gravidez é um momento maravilhoso na vida de uma mulher e todos os que rodeiam. Quando temos uma gestação planejada, como foi a minha, ficamos imaginado como será nossa vida de gestante, os enjôos, os desejos, nossa barriga crescendo, os primeiro movimentos do bebê já dentro do útero, entre todas essas maravilhas dos nove meses; Porém o que não pensamos é sobre as estrias e as gordurinhas extras do pós - parto que são difíceis de serem iliminadas.

Eu sempre tive um bom metabolismo, comia dois lanches do mac donalds toda semana, mais um sorvete top sundae com calda extra e sempre tive um corpinho de top model (uhh exageiro!), mas um corpo desejável, invejável! Quando engravidei não imagina que eu ganharia peso tão rápido. Até o oitavo mês eu adquiri 12 quilos. Eu ainda estava em minha casa, com meu marido, fazendo serviço de casa, mas quando fui para casa da minha mãe, no último mês de gestação, foi terrível! Ganhei mais 12 indesejáveis quilos!

Quando ganhei meu bebê, logo de cara, emagreci 10kgs e na primeira semana já estava com 12kgs a menos.

Hoje, dois meses depois, ainda faltam mais 12kgs para serem eliminados, sabe aquela desculpa que a gente está amamentando e precisa se alimentar 'bem'... rsrs pura fome. Sequelas da gestação. Aliás que sequelas que nada! Eu sempre fui comilona mesmo, mas agora com um simples detalhe: não consigo voltar ao meu peso.

A minha briga com a balança e o espelho começou logo após o parto. Antes eu adorava meu barrigão durinho, a casinha do Lincoln. As estrias só foram aparecer 2 semanas antes do parto! Humft :(

Quando me olho, na verdade, não me sinto desejável como antes. As pessoas me olham na rua, mas para admirar meu filho.E u não consigo me achar bonita. Eu sei que as pessoas dizem que temos que nos achar maravilhosa por termos gerado um filho e ter a graça de cuidá-lo, amamentá-lo, eu concordo e me sinto assim, mas, sinceramente, não estou me achando fisicamente atraente!

Eu sinto vergonha quanto ao meu marido. Sei que ele não deixou de me amar por causa disso, mas é algo psicológico que perturba! Quando vou sair nem tenho vontade de passar maquiagem. Pra quê? 

Isso é perigoso e sei que acontece com muitas mulheres por aí! Vejo aquelas mães que são gordinhas, bonitas de rosto, mas que se desleixaram totalmente, talvez por pensarem como eu. Por não reservar um tempo para se cuidar!

Eu, honestamente, quero voltar minha forma, mas está sendo muito difícil. Mal consigo usar a cinta! E é por pura preguiça! Sei que muitos vão dizer: "Ainda está cedo para pensar nisso" ou "Tem que encontrar forças para se cuidar", mas não é tão fácil assim. 

Cada mulher é uma. Algumas já conseguem voltar a forma no primeiro mês, por força de vontade ou por metabolismo mesmo. Outras demoram, às vezes, nem voltam mais.

O que eu sei é que devemos nos amar da forma que somos, fisicamente claro. Mas para mim que já tive anorexia não é fácil. (Este é outro assunto que falarei um dia, talvez, sei lá!) 

Eu sei que estou parecendo ser preconceituosa, com padrões de beleza da mídia, mas o que posso fazer se só me sinto bem magra? Aliás nem magra, magérrima, mas com um corpão violão que  eu tinha. Mas agora já vi que mais pareço mesmo uma sanfona véia hahah

Bebê de dois meses: um reloginho ambulante!

Engraçado que quando a gente está grávida, pelo menos isso aconteceu comigo, não imaginava que iria ser tão corrida minha vida! Quando o Lincoln nasceu parecia que eu não ia dar conta de nada e a cada choro eu gritava pelo nome da minha mãe para me acudir! A princípio não conseguia distinguir o chorinho dele, mas agora já estou craque e tudo isso ajuda a resolver logo o 'problema'.

No ínicio meu bebê acordava irregularmente para mamar. Então tinha que estar pronta para o que der e vier; Portanto, aproveitava as horas que ele estava dormindo para dar uma cochilada. É, realmente cochilada, porque ele acordava de uma em uma hora para mamar. O período mais longo que ele dormia, que me lembro, foi de 4 horas em seguida!

Sorte a minha que fiquei 1 mês na casa da minha mãe. Ela sempre me ajudava muito, trocava ele, ninava-o para eu poder dar uma dormida, apesar de eu não gostar muito disso, pois sou muito ciumenta e quero meu filho só para mim. Esses dias ela veio aqui e disse que eu fico 'ridicando' a criança... Pensando bem isso é verdade, mas acredito que a maioria das mães são assim. Aliás ela que não se esqueça, pelo que um passarinho verde me contou, que ela era assim também para pior!! Eu ainda abro mão um pouquinho do meu bebê pela paz mundial (ou pelo menos pela paz na família...)

Meu gorgordutcho está com dois meses faz 2 dias e tá um lindoco!! Agora ele tem um horarinho fixo para tudo. Parece um reloginho programado para despertar. Incrivelmente seu apelido antes de nascer já era 'arquivinho', pois meu marido é analista de sistemas e o povo lá do serviço o apelidou assim; Realmente vejo que com esses horarinhos fixos só posso dizer mesmo que meu bebê é um arquivinho (Programado para mamar, 'cagar', 'mijar',dormir...)!!!

Vou contar mais ou menos como é a rotina dele.

Bem, ele acorda de manhã lá pelas 6h e mama no peito, quando acaba o faço arrotar, dou uma enrolada, o troco, se estiver molhada a roupinha de suor aproveito e troco por uma mais fresca. Depois dou uma complemento e logo e volta a dormir. Eu aproveito e vou dormir junto, isso já umas 8h. antes eu estava indo tomar café, mas agora prefiro mesmo é dormir, pois ando com o sono atrasado!

Depois ele acorda em torno de umas 10h30, 11h00 chorando desesperadamente para mamar. Lá vai eu dar peito, trocá-lo (se vejo que está muito cheia a fralda), complemento e ele torna a dormir um soninho do meio dia à 13h00 mais ou menos. Da uma 13h00 até 14h00 ele fica acordado brincando, dando risada, hora no colo, hora no bercinho, hora no carrinho. 14h20 mais ou menos já o levo para o quartinho aonde ele já sabe que vai tomar banho. É engraçado ele já sabe que vai tomar banho, porque geralmente ele começa a chorar e quando o coloco na cama do quarto aonde toma banho ele para de imediato!

Eu dou um banho bem lento nele se estiver calor. Brinco, faço ele pedalar, canto a música da 'ovelinha perdida', pois a banheira dele é cheia de ovelinhas, fico falando as cores que as ovelhas são, também canto a música da 'formiguinha' e por aí a fora!

Quando acaba o banho eu falo: "Vamos sair? 1,2,3 e obaaa!" - Coloco-o na cama, ele sempre tremendo de frio, independente de estar calor ou não. Passo creme no rosto, no corpinho, pescoço, perna... Até aí está uma 'magavilha'. Depois coloco hipoglos, fecho a fralda... Tá belezinha ainda... mas é só colocar o body na cabeça que pronto! Ele começa a ficar desesperado para mama. Isso porque ainda falta pentear o cabelo, colocar o mijão e, às vezes, o macacão. Esses dias ele tava tão desesperado para mamar, que enrolei ele na toalha e dei mama para ele deste jeito. Aí a Lúcia veio e começou a me ajudar a trocá-lo e ele no peito! Rimos bastante.

Aí ele mama, depois tira um cochilo das 16h até umas 17h30 ou 18h00.

Às 19h30 mais ou menos ele toma outro banho, mas agora com o auxilio do papai.

Mama, dá uma cochilada até umas 20h30. Aí mama de novo. Fica acordado até umas 22h30, dá uma cochilada. Acorda 23h00 fica acordado brincando, batendo as perninhas, mexendo as mãozinhas isso até umas 00h30. Nisso ele mama de novo, fica acordado até umas 01h00. e este horário pode variar, mas não passa de 01h30, 01h45...

E assim vai nossa vida de bebê!

Amamentação: Dificuldades e Superação!

Gente, amamentar é muito mais que alimentar seu filho, é uma gesto de amor, uma bênção divina. No post anterior falei sobre minhas dificuldades de amamentar e minhas consequentes frustrações e hoje vou falar um pouco mais detalhado sobre esse assunto.

Meu sonho sempre foi ser mãe e acredito que a maioria das mulheres, independente da opção sexual, tem este desejo. Quando me vi com meu pequenino no colo pela primeira vez e as enfermeiras em volta de mim me ensinando como era a pega senti um desejo imenso de amamentar meu filinho. É uma coisa mesmo de estinto materno. Não passou 5 minutos que tentamos e logo estava lá meu bebêzinho mamando desesperadamente. Foi um dos melhores momentos da minha vida e só quem é mãe e já passou por isso para afirmar. Sai do hospital e tinha bastante leite e isso foi por mais ou menos umas 3 semanas, porém algumas coisas chatas aconteceram e, pensando bem, talvez tenha sido isso que a produção do meu leite foi reduzida.

Primeiro que o bico do meu peito era invertido, então sofri muito para amamentar, pois para formar o bico dói muito, mas isso não me fez desistir;

Depois tive mastite, mas isso tirei de letra, pois coloquei uma concha anti empedramento e fiz umas compressas com água morna e foi ótimo;

E por último meu seio do lado esquerdo começou a rachar e demorar para formar o bico. O meu leite chegou a secar, talvez tenha sido isso que meu bebê não tenha ganho peso adequado.

Hoje, apesar do complemento, eu tenho leite e muito, pois sinto até meu seio doer. Sei que não é o suficiente para 'abastecer' meu filho, mas já é o suficiente para manter o vinculo com ele.

Eu o amamento nos dois seios antes de dar o complemento, primeiro para estimular, pois o pediatra falou que a estimulação da produção do leite vem com a sucção e depois dou um complemento (que é mesmo mais uma mamada), a qual chega até 120ml. Acredito que ele esteja mamando em torno de 180ml a mamada, mas como o seio não tem um medidor...

O importante é que ele não passa fome mais, que sempre está feliz e satisfeito!

Por isso se você está na mesma situação não deixe de dar o seio, pois se você desistir pode ser que seu leite seque de vez!

Tem uma amiga minha a @jujusagara que teve o mesmo problema e disse que com 4 meses seu bebê largou do complemento e mama no peito até hoje (Tem um ano e meio). Então tudo é possível e se Deus permitir essa graça talvez um dia eu venha amamentar exclusiviamente no peito, porém, como eu já disse, não vou ficar nóia se isso não acontecer, afinal tenho que pensar primeiramente na saúde e bem estar do meu lindo!!!

Por isso que eu digo: "Amamentar é se doar inteiramente. É esquecer o que é dor, o que é tempo para si, é deixar de lado a vaidade, a vergonha e o medo.E por tudo isso que digo que amamentar é um ato de amor."

Tudo fácil na teoria, mas na prática...

Olha, a gente planeja tudo e não há mal nenhum nisso, afinal se não houver um planejamento no que iremos fazer, podemos nos perder em algum ponto! O problema é que não podemos ser radicais, porque alguma coisa pode sair de outra maneira diferente da qual planejamos. E, se não formos flexíveis, vamos nos frustar legal.

Escrevo tudo isso porque eu, na verdade, nunca fui de me planejar, sempre deixei a vida me levar, porém, quando engravidei, eu me planejei de uma certa forma que não via outras possibilidades. Eu me preparei muito para ter parto normal, porque sempre li que é o melhor para o bebê e para a mãe, a recuperação é bem mais rápida e bem melhor, que o leite desce de imediato; Então, fui isso que coloquei na cabeça e, como o médico só dá sua palavra final quase que nas últimas semanas, não pensei na possibilidade de fazer um cesária. E foi um choque! Quando foi chegando nas últimas semanas meu bebê estava ótimo, saudável, porém não havia encaixado e mais: minha bacia não era tão grande assim, apesar de eu ter um quadril largo, o que, segundo meu obstetra, não tem nenhuma correlação!

Então, fiz a cesária e olha só: não me arrependi! A recuperação foi ótima, fui muito feliz! E meu leite desceu logo que meu bebê fez a primeira pega! tudo bem até aí, a frustração já tinha passado, porém havia outra coisa que eu pensava: queria amamentar exclusivamente no peito, tal qual queria parto normal. Claro e isso é obvio porque: porque o leite materno é uma vacina para o bebê, além de estreitar os laços de afetividade! Só que, querendo ou não, eu comecei a produzir pouco leite. E não sei porque, afinal tenho uma alimentação super saudável, tomo bastante líquido! No começo me culpei bastante. O pediatra falou que cada mulher é uma, não somos máquinas e não podemos nos culpar por produzirmos pouco leite. Falou que o que pode estar acontecendo é que tenho leite, porém meu bebe é um voraz e precisa de mais quantidade do que eu posso produzir. Então, ele recomendou que eu desse um complemento. Eu relutei por 2 semanas, infelizmente, porque fui na onda de que quanto mais eu desse o peito, mais produziria; porém comigo, sabe-se lá porque, não foi assim. Meu bebê foi crescendo e mantendo o mesmo peso por 2 semanas... Pensem! Isso não é nem um pouco normal, porque o recem nascido tem que engordar, no mínimo, 20 gramas por dia! Eu fui ficando preocupada, porém relutante. Todos que me amam a minha volta falando para eu não ser radical. No último dia, antes de dar o complemento, chorei bastante, pois achei que iria perder meu bebê. Ele estava magrinho e chorava o tempo todo. Só dormia de cansaço. Aí resolvi dar o complemento e foi a melhor coisa que fiz!

Hoje vi quão cabeçuda eu fui e pequei por deixar meu bebê passar fome por um capricho tolo da minha parte. Eu me culpo sim por isso, mas não fico me remoendo não. TODO MUNDO ERRA e quem não erra que atire a primeira pedra. Então, olhando para trás (um mês né... parece pouco, mas quantas coisas aconteceram...) e vendo a saúde de ferro do meu bebê, só posso agradecer a Deus, que me deu forças para ir em frente e sabedoria para tomar a decisão certa.

Hoje dou o peito e mais complemento. Dou mamadeira e isso não atrapalhou nem um pouco na amamentação no peito. Agora tanto eu e meu bebê estamos felizes: EU PORQUE CONTINUO AMAMENTANDO NO PEITO, APESAR DE COMPLMENTAR COM nan comfor e meu bebê porque sabe que ainda tem o laço de ser amamentado no peito!

Primeiro mês com o principe Lincoln

O primeiro mês é um mês com muitos medos, dúvidas, incertezas e alegrias. No começo demora para cair a ficha que aquele bebezinho lindo que chora a cada uma hora para mamar é seu e fará parte da sua vida que antes era monotona. Você depende de alguém para te ajudar, para te ensinar como lidar com o pequenino, como arrotar, como dar banho, trocar fraldas e, no meu caso, foi minha mãe, que por sinal foi maravilhosa, uma bênção em minha vida! 

Agora você não tem tempo de ir a cabelereira, mal dá para se depilar e, de vez enquando, dá para fazer um carinho em seu marido.

Também tem a questão da amamentação. No meu caso eu tive mastite, rachadura, pois não preparei meu seio adequadamente e tive problemas com a pega certa, por falta de orientação; Mas, depois de tanta insistência, superei, formou meu bico, pois o meu era invertido (mais essa ainda) e estou muito feliz amamentando no seio. Infelizmente não amamento exclusivamente no 'peito', tenho que dar complemento o NAN COMFOR, pois meu bebê mama demais e, além de estar passando fome, ele não estava engordando o suficiente para sua idade.Porém, não deixei de dar o seio, afinal o leite materno ajuda contra infecções e alergias.

E as gorduritchas extras hein? 'Infortunatele' (como dizemos aqui em casa) eu engordei 24 quilos e aida falta 12 quilos para emagrecer, mas agora com a correria com certeza volto a forma!

Estava na casa da minha mãe que é no interior, mas agora já voltei para casa e agora só somos eu, meu marido e o nossobebê! Três vezes por semana vem uma moça me ajudar. É muito corrido, porém uma delicia de correr! rsrs Como disse uma tia: "Ter filhos é literalmente padecer no paraíso" e realmente estou curtindo muito isso! Até dar banho já sei!!!

Beijos,

@rachbunny