sexta-feira, 11 de julho de 2014

A saga do cocô do Lincoln

A Saga do cocô do Lincoln

Chico representa Lincoln
      Não sei se vocês tem acompanhado na página do facebook Mãe Coelha sobre a saga do cocô do Lincoln. As primeiras vezes que ele não queria evacuar era porque estava com prisão de ventre. Aí, meu marido teve a ideia brilhante de dar suco na seringa, já que de nenhuma forma ele queria comer frutas e legumes. Usamos o suco de laranja pela manhã em jejum e depois papinha de ameixa da nestlé.
   Agora, meu filho está com medo de fazer cocô por medo de doer. Já que doeu a vez que fez, quando ficou 3 dias constipado. Aí, pesquisando no Google, encontrei uma matéria no site da Revista Crescer para desenhar como ele se sentia antes e depois de excretar. E assim fiz. Deu certo. Agora o Lincoln voltou a fazer normalmente. Mas ainda faz na fralda, porém este assunto é pra outro post.

Taí, dicas para ter um intestino saudável:
- Ter uma alimentação balanceada;
-Evitar Pães, batata (carboidratos em excesso) nos dias em que está com prisão de ventre (intestino preso);
- Investir em alimentos como ameixa, laranja, melancia, ou seja, que contém fibras;
*Suco de laranja puro pela manhã em jejum (de preferência),
*Papinha de Ameixa quando para soltar e Papinha de Maçã para prender (Eu compro da nestlé);
*Comer activia todos os dias, pois possui probióticos DanRegularis, que, como o nome já dá a ideia, regularizam a flora intestinal;
*Praticar atividades físicas (Natação, Karatê, Ballet, Caminhada, Bola, Brincar no Parquinho, dar uma volta por aí...);
*Tomar água. Se seu filho não tem o costume de pedir: ofereça sempre.

   Os alimentos são os únicos que soltam o intestino naturalmente. Outros como supositórios, laxantes, soltam, mas com dor. E isso pode causar trauma na criança, fazendo ela segurar o cocô. Foi o que aconteceu com o Lincoln.

Beijos ;*

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